Массаж

Лечебный массаж в настоящее время является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. К лечебным можно отнести практически все виды массажа, так как они обладают теми или иными лечебными свойствами.

Лечебный массаж оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так и не более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).

Правильно подобранная техника способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма.

Лечебный массаж проводится курсами, количество лечебных процедур подбирается индивидуально исходя из заболевания и стадии его развития. Часто уже всего после нескольких процедур наступает облегчение и улучшается самочувствие.

Во время сеанса лечебного массажа, для повышения его эффективности, часто используются специальные гели, массажные кремы и масла. Выбор тех или иных средств производится специалистом индивидуально и с учетом совместимости и отсутствия или наличия аллергий.

Принято различать 2 вида лечебного массажа: общий (обширная зоны воздействия на все органы и ткани) и локальный (воздействие производится на определенную область тела). Тот или иной вид применяется в зависимости от заболевания и показаний.

В комплексе лечебного массажа используются все возможные приемы классической массажной техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и другие, чем и достигается его максимальная эффективность.

Несмотря на кажущуюся простоту манипуляций, настоящий лечебный массаж эффективно может проводиться только опытным и квалифицированным специалистом. На самом деле он представляет собой сложную систему, нарушение которой не только сводит на нет его положительные качества, но и может навредить. Опытный специалист хорошо разбирается, что массажное воздействие на мышцы отличается от такового при воздействии на внутренние органы.

Оздоровительный массаж применяется для усиления движения крови по организму, расслабления мышц и улучшения питания их кровью.

Оздоровительный массаж уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, судороги, дает больше энергии. В процессе массажа выделяются эндорфины (естественные подавители боли). С помощью диеты и упражнений массаж уменьшает подкожный жир, мышцы становятся эластичными, что позволяет человеку тренироваться без опасности навредить себе, помогает уменьшать отеки, помогает укрепить спину.

Но когда же назначают оздоровительный массаж? Начнем по порядку, с «центра» нашего организма – сердечно-сосудистой системы. Целью такого массажа является улучшение кровообращения, повышение тонуса сердечной мышцы, нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

При заболеваниях нервной системы оздоровительный массаж также применяется весьма широко: правда, здесь есть ряд противопоказаний и оговорок – например, при радикулитах и невралгии в острой степени проводить массаж нужно крайне осторожно. Массаж рекомендуют при атеросклерозах, инсультах, детском церебральном параличе, остеохондрозе, местных поражениях нервной системы.

Оздоровительный массаж – один из «любимых» врачами способов лечения при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. С помощью массажа избавляются от солевых отложений, улучшают работу суставов, мышц и связок. Массаж оказывает и обезболивающее действие.

Антицеллюлитный массаж — это совокупность различных приёмов рефлекторного и механического воздействия на ткани в виде давления, трения, нажатия и вибрации, проводимых на поверхности зон поражённых целлюлитными отложениями. Помимо механических воздействий, для того чтобы усилить эффект широко применяют массажные и ароматические масла, лекарственные мази, различные гели и другие препараты, а также температурные воздействия.

Из всего вышеперечисленного списка специалисты отдают предпочтения маслам, из-за того, что они представляют собой уже полностью готовые смеси, которые созданы именно для антицеллюлитного массажа, и при этом учитывают всю специфику данного процесса.

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить бугристость в наиболее проблемных зонах без применения аппаратных и хирургических методик и при этом получать удовольствие. Антецеллюлитный массаж часто назначается курсом, который состоит из 8-10 процедур – все зависит от стадии целлюлитных отложений и зоны поражения апельсиновой коркой.

Различные медицинские исследования показали, что антицеллюлитный массаж – это одно из наиболее эффективных методик устранения целлюлитных проявлений.

Регулярное и правильное применения массажа против целлюлита позволит добиться таких результатов:

— улучшение капиллярного кровообращения (главной целью антицеллюлитного массажа является стимуляция микроциркуляции крови);

— улучшение обмена веществ между межклеточной жидкостью и клеткой (активизация процесса обновления и питания клеток);

— ускорение процесса удаления из межклеточного пространства продукта обмена, это предотвращает образование застоев в организме;

— значительное улучшение движения лимфы в организме (лимфатическая жидкость протекает в нашем организме достаточно медленно, и с помощью специального антицеллюлитного массажа мы можем ускорить этот процесс);

— облегчение и ускорение вывода лишней воды из организма, что помогает избавиться от отеков;

— ускорение процесса восстановления клеток кожи (не следует забывать о том, что внешний вид кожного покрова зависит от процесса обновления клеток);

— расслабление мышц и выведение шлаков, что ведет к поднятию тонуса мышечной ткани;

— соединительные ткани приобретают гибкость и становятся более мягкими;

— открытие пор кожного покрова, за счет чего улучшается функционирование всех внутренних органов;

— улучшение структуры кожного покрова в результате активной стимуляции сальных желез и желез внутренней секреции;

— повышение стойкости организма к различным заболеваниям благодаря улучшению функционирования лимфатической системы и стимуляции иммунитета.